Taimne vitamiin D3

PÄIKESEVITAMIIN TUGEVDAB LUID JA TEEB IMMUUNSUSEGA IMET

D-vitamiin mängib olulist rolli erinevates kehas toimuvates füsioloogilistes protsessides. Päikesevitamiiniks kutsutakse teda seetõttu, et organism suudab seda vitamiini päikesevalguse toimel ise sünteesida.

D-vitamiin mängib kriitilist rolli kaltsiumiainevahetuses. Piisav D-vitamiini tase on oluline kaltsiumi optimaalseks imendumiseks, kasutamiseks ja jaotumiseks kehas. Läbi selle mõjutab D-vitamiin luude tervist, lihaste toimimist, närviülekandeid ja teisi füsioloogilisi funktsioone.

D-vitamiin aitab tagada luude normaalset ainevahetust ja mineraliseerumist. Samuti aitab vitamiin säilitada vajalikku kaltsiumitaset lihastes. Läbi selle reguleerib ta lihaskontraktsioone, -tugevust ja -koordinatsiooni.

D-vitamiin osaleb immuunsüsteemi reguleerimises, mõjutades immuunrakkude tootmist ja aktiivsust, samuti  immuunvastusega seotud signaalmolekulide (nt tsütokiinide) sekretsiooni. Piisav D-vitamiini tase on oluline immuunsüsteemi tasakaalus hoidmiseks ning infektsioonide, autoimmuunhaiguste ja põletikuliste seisundite eest kaitsmiseks.

D-vitamiin mõjutab rakkude kasvu ja diferentseerumist keha erinevates kudedes ja elundites, sh nahas, luudes, lihastes, immuunrakkudes, ajus, südames ja neerudes. Seeläbi on D-vitamiin seotud kudede arengu, taastumise ja toimimisega. Uuringud näitavad, et D-vitamiin mõjutab ka südame-veresoonkonna tervist. Ajus mängib D-vitamiin rolli neurotransmitterite sünteesimises, närviülekannetes ja närvirakkude kaitses.

Taimne vitamiin D3 on esmaklassiline D-vitamiini toidulisand, mis sobib suurepäraselt neile, kes viibivad vähe päikese käes ja soovivad D-vitamiini taset kehas tõsta. Erinevalt paljudest teistest toidulisanditest, mis tihti sisaldavad ergokaltsiferooli (D2-vitamiin), sisaldab Taimne vitamiin D3 kolekaltsiferooli (D3-vitamiin). See on D-vitamiini bioloogiliselt aktiivne vorm, mida keha päikesevalguse toimel ka ise toodab.

Taimne vitamiin D3 sobib veganitele, kuna selles sisalduv D-vitamiin on saadud samblikest. Samblik on seene ja vetika sümbioos, mis toodab rikkalikult D3-vitamiini.

Kui soovid tagada vajalikku D-vitamiini taset oma kehas ja seeläbi tugevdada luid, suurendada lihasjõudlust, kaitsta end viiruste ja bakterite eest, parandada õppimis- ja keskendumisvõimet, säilitada positiivset meeleolu ning tunda end elujõulisemana, siis Taimne vitamiin D3 on selleks suurepärane vahend.

Toode ei sisalda gluteeni, soja, piimatooteid, GMO, pähkleid, suhkrut, kunstlikke maitse-, sünteetilisi värv- ja kahjulikke täiteaineid. Toodetud USA-s CGMP nõuetele vastavas tehases Phoenixis, Arizonas.

D-VITAMIINI PUUDUS ORGANISMIS

D-vitamiini vaegus võib põhjustada kaltsiumi imendumise halvenemist ja seeläbi luude hapramaks muutumist. See suurendab luuhaiguste, nagu osteoporoosi, samuti luumurdude (nt puusades, seljas ja randmetes) riski, eriti vanemaealistel. Sümptomitena võib esineda ka luu- ja liigesvalu. Samuti võib aeglustuda keha paranemine-taastumine vigastustest, luumurdudest ja operatsioonidest ning suureneda tüsistuste oht. Lastel võib D-vitamiini vaegus tekitada rahhiiti ja luude deformeerumist ning kasvu aeglustumist.

D-vitamiini vähesus võib tekitada lihasnõrkust ja väsimust ning lihasjõudluse, koordinatsiooni ja vastupidavuse vähenemist, muutes igapäevase hakkamasaamise keerulisemaks. Samuti võib see põhjustada letargiat, üldist nõrkust ja halba enesetunnet. See kõik võib tuua kaasa füüsilise ja vaimse töövõime languse.

D-vitamiini puudus võib suurendada infektsioonide, autoimmuunhaiguste ja põletike riski tänu immuunregulatsiooni ja immuunvastuse halvenemisele.

Lisaks seostatakse madalat D-vitamiini taset kõrgenenud vererõhu, südamepuudulikkuse ja insuldiriskiga. Mõned uuringud näitavad, et see võib suurendada ka meeleoluhäirete, nagu depressiooni ja ärevuse esinemist. Iseloomulikud on ka kognitiivsed häired, nagu mäluprobleemid ning keskendumis- ja tähelepanuraskused. Veel on välja toodud põieprobleeme, kõhukinnisust ja peavalusid. Mõned uuringud aga näitavad, et D-vitamiini puudus võib soodustada juuste väljalangemist, kuna piisav D-vitamiini tase on vajalik peanaha tervise, juuksefolliikulite ja juuste kasvutsükli reguleerimiseks.

Kuna D-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, tuleb selle tarvitamisel siiski arvestada, et liiga palju D-vitamiini on samuti ohtlik. Sel juhul tõuseb vere kaltsiumisisaldus liiga kõrgeks. Tulemusena võib tekkida iiveldus, oksendamine, kõhukinnisus, väsimus ja nõrkus, vaimne segadus, südamerütmihäired, liigne janu ja suukuivus, suurenenud uriinieritus, neerukivid, isutus ja kehakaalu langus ning luude nõrkus.

Kõige parem on katta keha D-vitamiini vajadus läbi piisava päikese käes viibimise ja tasakaalustatud toitumise, mis sisaldab ka rasvast kala, munakollast ning mõningaid seeni, nagu maitake, šiitake ja aedšampinjon. Kui aga sellest ei piisa, tuleb D-vitamiini vajaduse rahuldamiseks appi võtta sobiv toidulisand.

KASUTAMINE

Võta 1 kapsel päevas koos veega või vastavalt arsti soovitustele.

Ühest purgist jagub 120 päevaks.

Toidulisand ei asenda mitmekülgset toitumist ega ole mõeldud ühegi haigusseisundi diagnoosimiseks, raviks ega ennetamiseks. Vajadusel konsulteeri arstiga.

Säilita kuivas ja jahedas ning lastele kättesaamatus kohas.