Kaltsium ja magneesium

KALTSIUM HAMMASTE JA LUUDE TUGEVDAMISEKS

Kaltsium mängib üliolulist rolli paljudes kehaprotsessides, sealhulgas südame-veresoonkonna, tugielundkonna ja närvisüsteemi heaolu tagamises. Ta on vajalik tervete ja tugevate hammaste ning luude säilitamiseks, eriti vananedes. Kaltsium aitab lihasvalkudel omavahel suhelda ja lihastel korralikult toimida. Magneesium omalt poolt aktiveerib D-vitamiini ja parandab seeläbi kaltsiumi imendumist ning toetab lihaste õiget talitlust, sealhulgas kontraheerumist ja lõõgastumist.

Kaltsium ja magneesium on üliolulised komponendid ka närvisüsteemi optimaalses toimimises. Kaltsiumil on tähtis roll närviimpulsside ülekandel ja neurotransmitterite reguleerimisel. Magneesium aitab samuti kaasa neurotransmitterite aktiivsusele, toetab rakumembraani stabiilsust ja aitab hoida närviimpulside kulgemiseks vajalikku elektrilist tasakaalu. Nende mineraalide harmooniline koosmõju toetab närvifunktsioonide toimimist ja närvisüsteemi üldist heaolu.

Kaltsiumil ja magneesiumil on südame tervise seisukohast otsustav roll. Kaltsium osaleb südame normaalse elektrijuhtivuse tagamises, mis on korrapärase südamerütmi säilitamiseks hädavajalik. Kaltsium reguleerib südamelihase kokkutõmbumist ja lõdvestumist ja kindlustab seeläbi õige südametalitluse. Magneesium aitab samuti normaalset südamerütmi ja vererõhu taset säilitada. Seega pakub kaltsiumi ja magneesiumi kombinatsioon optimaalseimat tuge kogu kardiovaskulaarsüsteemile.

Paljud kaltsiumipreparaadid sisaldavad halvasti omastatavaid kaltsiumiühendeid. Tulemuseks on see, et kaltsium ei liigu kehas sinna, kus seda vajatakse ja hakkab ladestuma mujale kui luudesse. See võib soodustada muuhulgas näiteks veresoonte lubjumist. Antud toidulisand on välja töötatud dr Hans Nieperi murranguliste uurimistulemuste põhjal. See sisaldab keha poolt hästi omastatavat kaltsiumorotaati ja magneesiumorotaati ideaalses suhtes 2:1. Selline kombinatsioon tagab maksimaalse imendumise ja toime ning aitab säilitada normaalset kaltsiumitaset kehas.

Kaltsiumorotaadi unikaalne molekulaarstruktuur võimaldab mineraalil kergemini läbi rakumembraanide tungida ja jõuda kehas sinna, kus seda kõige rohkem vajatakse. Magneesiumorotaat omakorda soodustab ka magneesiumi jõudmist rakkudesse. Selline kombinatsioon tagab vajalikus koguses kaltsiumi liikumise sinu luudesse, hammastesse ja lihastesse.

Kaltsium ja magneesium toidulisand on suurepärane vahend lisakaltsiumi saamiseks ja kaltsiumivaese dieedi rikastamiseks. See aitab reguleerida ka vere pH ja muuta keha aluselisemaks.

Toode on valmistatud USA-s Global Healingu enda kaasaegses tootmisüksuses. Sobib veganitele, on GMO-vaba ega ole testitud loomadel.

KALTSIUMIPUUDUS ORGANISMIS

Kaltsium on mineraal, mida kehas on õige rohkem. Põhiosa sellest leidub luudes ja hammastes, ülejäänu aga veres, lihastes ja teistes kudedes.

Kaltsiumil on organismis hulgaliselt elutähtsaid funktisoone ja on oluline, et keha saaks seda toiduga juurde. Keha üritab vere kaltsiumisisaldust pidevalt kindlas vahemikus säilitada. Kui kaltsiumisisaldus liiga madalale langeb, hakatakse mineraali luudest välja tõmbama. Liigne kaltsium eritatakse kehast neerude kaudu. Kaltsiumipuudusel võivad tekkida lihaskrambid, surinad ja tuimus jäsemetes, haprad küüned ja juuksed, hammaste lagunemine, südamerütmihäired, depressioon ja luude hõrenemine. Eriti ohtlik on kaltsiumipuudus lastele, rasedatele, imetavatele emadele, naistele pärast menopausi ja sportlastele.

Loomsetest toiduainetest sisaldavad kaltsiumi rikkalikult piim ja piimatooted, aga seda leidub rohkelt ka luudega kalades (nt sardiinid, räimed, kilu). Taimedest on kaltsiumi palju erinevates lehtköögiviljades, mandlites ja seesamiseemnetes.

Kaltsiumi omastamist pärsib magneesiumipuudus, samuti liiga kõrge fosforiühendite sisaldus toidus (nt osades karastusjookides). Kaltsiumi imendumist takistavad ka fütiinhape ja oksalaadid, samuti alkohol, kofeiin ning mõningad medikamendid (nt östrogeenipreparaadid ja aspiriin). Rohke loomse valgu tarbimine soodustab samuti kaltsiumipuuduse tekkimist, kuna suurendab kaltsiumi väljutamist kehast.

KASUTAMINE

Võta 2 kapslit kolm korda päevas või vastavalt arsti soovitustele. Parima imendumise tagamiseks manusta toidukordade vahel (vähemalt 20-30 minutit enne või 2 tundi peale sööki). Tundliku seedetrakti korral on soovitatav manustada koos toiduga. Raua- või tsingipreparaatide, multivitamiinide ja kofeiini tarvitamise korral hoia enne toidulisandi manustamist vahet mitu tundi, kuna need takistavad kaltsiumi omastamist.

Jälgi, et sinu keha saaks ka piisavalt D-vitamiini, kuna see suurendab kalstiumi imendumist kuni 80%.

Üks annus (2 kapslit) sisaldab 90 mg kaltsiumit (kaltsiumorotaadina, katab 6% päevasest vajadusest) ja 45 mg magneesiumit (magneesiumorotaadina, katab 10% päevasest vajadusest).

Ühest purgist jagub 20 päevaks.

Ära ületa päevast kogust!

Toidulisand ei asenda mitmekülgset toitumist ega ole mõeldud ühegi haigusseisundi diagnoosimiseks, raviks ega ennetamiseks. Vajadusel konsulteeri arstiga.

Säilita kuivas ja jahedas ning lastele kättesaamatus kohas.